Когда человек теряет близкого, это обычно приходит для него внезапно и неожиданно. Естественно, в такой момент трудно подобрать подходящие слова, чтобы выразить своё сожаление и сочувствие. Человек чувствует смущение и затрудняется в выборе наиболее подходящей формы выражения своих эмоций. В дальнейшем рассмотрим общие рекомендации относительно возможных способов выразить соболезнование в различных ситуациях.
В день похорон
Обычно на похоронах участники в основном сохраняют скорбное молчание. Однако наступает момент, когда необходимо произнести прощальные слова о умершем близком человеке. Желательно, чтобы речь была спокойной, сдержанной, без чрезмерной эмоциональности. Не рекомендуется проявлять излишнюю жестикуляцию и мимику.
Родственникам усопшего в этот и последующие дни необходимы слова поддержки и сочувствия. Возможно, им будет хотя бы немного легче, если они услышат: «Мы выражаем вам наше сочувствие, мы всегда будем помнить его», или другие слова, выражающие искреннее желание помочь им преодолеть тяжелую утрату.
После похорон и на поминках
В Санкт-Петербурге, подобно другим городам, поминальная трапеза в основном организуется в ресторане или кафе. Это позволяет родственникам избавиться от хлопот по готовке и угощению, а также избежать домашней обстановки, которая может оказывать угнетающее воздействие на них. Во время поминок близкие поочередно выступают с речами о усопшем. Обычно вначале они упоминают о долгом знакомстве с умершим, высказывают положительные характеристики о нем и вспоминают жизненные ситуации, которые они прошли вместе. В завершение звучат прощальные слова в память о покойном.
Об отце
Для семьи отец, прежде всего, символизирует силу, мужество и защиту. Когда говорят о отце, обязательно отмечают эти качества. В случае, если покойный не полностью соответствовал этому идеалу, найдутся другие качества, благодаря которым он был главой семьи. Если у него были некоторые зависимости, не следует снова и снова вспоминать об этом. Члены семьи усопшего будут благодарны за доброжелательные отзывы о нем.
О матери
На протяжении всей жизни у каждого человека существуют особые и трепетные отношения с его матерью. Даже в случае сомнительных поступков матери всегда находятся оправдания. Важно бережно относиться к чувствам тех, кто потерял свою родительницу. Следует отзываться об усопшей только в позитивном контексте и вспоминать только положительные качества, связанные с ней. Ничто не должно омрачать ее образ.
О пожилых людях
Бабушки и дедушки хранят мудрость, накопленную за свою жизнь и переданную ими из предыдущих поколений. На похоронах таких людей целесообразно рассказывать о их жизни, о ценности и разумности советов и наставлений, которые они передали. Не следует вспоминать о болезнях и возрасте, лучше рассказать о их жизнелюбии и позитивных чертах характера, которые их отличали.
О друзьях
Часто бывает так, что друг или подруга могут быть ближе, чем некоторые родственники. Особенно если вы регулярно встречаетесь с одними, а с другими только изредка, и с близкими друзьями делитесь своими горестями и радостями гораздо чаще, чем с родственниками. Но даже если вам хорошо известны отношения покойного друга или подруги с его родственниками, не следует выносить оценки и делать выводы. Лучше отметить то, что связывало вас с ушедшим и уделять внимание этому.
О коллегах или знакомых
Хотя на работе мы проводим много времени, порой даже больше, чем с родными, наше общение с коллегами ограничивается формальными рамками. Поэтому мы часто затрудняемся оценить их внутренний мир или степень преданности работе, особенно если в офисе они выглядят либо слишком общительными, либо слишком принципиальными. Однако, если мы постараемся, всегда можно обнаружить какие-то позитивные черты у ушедшего коллеги и отметить их — например, аккуратность, доброжелательность, компетентность и так далее.
Подготовка
Траурная речь не подчиняется строгим правилам. Люди говорят во время похорон то, что они искренне чувствуют. Если случайно прозвучат некорректные слова, их можно списать на эмоциональное напряжение и общую трагичность ситуации. Однако, как говорят, лучшие речи часто подготовлены заранее. Поэтому, если вам предстоит произнести слова прощания, желательно заранее подготовить основные тезисы и вспомнить подходящие интересные моменты из жизни усопшего.
